おはようございます。PCの調子が悪くブログアップができなかった野原貴子です。。。

あっ、心理楽剤師です。

先日「断捨離」講演会を開催させていただきましたが、その後ダンシャリアンたちの
嬉しいお話が耳に入ってきました。

手術を前にしていた患者さんは、「手術前に身の回りを片付けるのは縁起が悪い」と
思っていて、中々手がつかなかったそうです。

しかし、講演後、「日常の出来事全てを自分の病気、手術に結びつけている自分に気づき、又
手術が上手く行かないと思っている自分に気づいた」そうです。

「手術前に断捨離の講演に行けて良かった。スッキリして手術が迎えられます」と
笑顔でおっしゃっていました。

患者さんのなかには、体調の不調を全て病気に結びつけて不安に苛まれる方が
多くみられます。
もちろん、そのような感情は分からないわけではありません。
しかし、考えてみて下さい。
病気になる前も体調の不調はあったはずです。

胃が痛くなったり、風をひいたり、お腹をくだしたり。。。

頭の中が整理されていないと、落ち着いてものごとを考えることが
できません。
頭の中の乱れは家の、そしてあなたの持ち物の乱れなんです。

私は私たちの身体をそして癒しの場である家を「宝の箱」と置き換えて考えてみるように
患者さんに言います。

「宝の箱」に何を入れますか？
あなたの「宝の箱」はどうであって欲しいですか？

それを考えると自ずと入れたいもの、こうあって欲しいという自分のニーズに気づきますよね。

先程の患者さんだけが特別なのではなく、私たち皆が「断捨離」の
目指す、要・適・快を得ることが出来ます。

さぁ、講演会から１週間経ちました。
今のあなたは何がどのように変わりましたか？
それとも相変わらず、変われない理由を見つけるのに必死ですか？

「健康になるために良いことに取り組む」と決意してください。

みんなで健康になりましょう！Let's 断捨離！

今日も一日笑顔でマインドフルに！



☆『サイモントンシェア会』のお知らせ
日時：毎月第三水曜日１４：００〜１６：００
　　　今月は７/20(水）１４：００〜です。
　　人数確認のため、予約をお願いします！

場所：のはら元氣クリニック２階

予約・お問い合わせ：のはら元氣クリニック
０９８−８６７ー００１２

参加費：無料

司会進行：野原貴子

患者様、患者様ご家族の方のみでも参加可能です。

☆「沖縄医療催眠研究会」のお知らせ

日時：毎月１回水曜日１８：３０〜２１：００(お問い合わせ下さい）
　　　今月（７月）は終了しました。
　　　８月は１０日（水）に開催します！

場所：のはら元氣クリニック２階

予約・お問い合わせ：のはら元氣クリニック
　　　　☎０９８−８６７−００１２

司会進行：野原弘・野原貴子

医療催眠にご興味のある方、実際に催眠を医療に
用いている方、お待ちしています。