おはようございます。
真っ青な空です。１週間の始まりにちょうど良い具合のお天気ですね。

那覇市新都心にあるのはら元氣クリニックで、
サイモントン療法カウンセラー＆薬剤師をしている心理楽剤師の野原貴子です。


カウンセリングルームからみえる空が私のお気に入りです。
忙しい仕事の中にも自分の喜びを見いだすことが、
私の活力になっています。

以前の私は、嫌なことは嫌で、その中で喜びを見いだすことなんて
あり得ないと思っていました。
嫌なことをしなければならない状況に怒っていましたし、
そのような自分自身を被害者だと思っていました。

子の被害者意識と言うものが自分の一人芝居だと言うことに
気づくのに何年もかかりました。
全ては自分の捉え方一つで周りは変えられないし、
状況は変わらない。

その真っただ中に居る時は、一歩も進めない自分と
どこに進んで良いか分からない迷子になった自分とで
このまま消えたい、と思っていました。

最近の調査で飛び込み自殺未遂の方は、
死にたい、という思いよりも消えたい、
今一歩踏み出せば、苦しみから解放される、という
思いが強いらしいです。

私もその予備軍だったわけです。

そんな時に私はサイモントン療法に出会ったのです。
私にとっては目から鱗の考え方が新鮮で斬新で、
心の底から「これは私に必要な考え方だ」と
思えました。

そこから私は私の思考がどんなに偏っているのか、
又、どんなに執着が強いのか知ることになったのです。
私と言う人間を私は知ったのです。

私の中の、罪悪感や嫉妬心や怒りや蔑み妬みに
自分自身が嫌になることも見ないふるをすることも
ありましたが、それと同じくらいに

自分自身の中の、幸福感や、充足感、喜び、包容力、優しさ、
などに気づくことにもなったのです。

私は悪いもの、嫌なものだけでできているのではない、
私は良いもの、好きなものでできている部分も十分ある、
と思えるようになったのです。

私にはサイモントン療法が合ってたんです。

自分自身に合う療法を見つけるのは大事です。
そしてそれを自分のものにして
自分療法に作り変えて行くのも大事です。

あなたにとって良いものは何ですか？

今日も一日笑顔でマインドフルに！

[ラジオ番組]
「心理楽剤師・野原貴子のキラキラ宝箱」
FMレキオ（FM８０.6MHz)　　http://www.fmlequio.com
毎月第２木曜日　２１：００～２２：００
インターネット経由のサイマルラジオ　　http://www.fmlequio.com/whats-simul-radio/
なら全国で視聴できます。
サイモントン療法のお話しや催眠療法の話し、ガンや心の問題などについて
お話しています。
患者さん本人、又はご家族の方、患者さんをサポートされている方（医療従事者含む）、
病気はないけどなんだか疲れたわ、と感じる貴方もどうぞお気軽にご相談ください！

[予約・お問い合わせ]
のはら元氣クリニック☎０９８－８６７－００１２

☆「のはら元氣クリニック」がん治療に関する相談日

•ガン相談日→毎週水曜日（要予約）

•ハイパーサーミア相談日→毎週木曜午後２時から（要予約）


院長とハイパーサーミアです。↑

☆がん治療最新情報&サイモントン療法無料説明会
 
【日　時】　毎月第4木曜日 18:30～20:00
　　　　　　※日程が変わるときもありますので、事前にお電話ください。

 
【場　所】　のはら元氣クリニック　待合室
 

【講　師】　
　　　　◎がんに対するハイパーサーミアと超高濃度ビタミンC点滴療法について
　　　　　講師：野原正史（のはら元氣クリニック院長）
 　　　
　　　◎心と身体の基礎栄養 ～サイモントン療法～
　　　　　　　
　　　　　講師：野原貴子（サイモントン療法認定カウンセラー・薬剤師）
【参加費】　無料
 

【申込先】　のはら元氣クリニック　Tel:098-867-0012
 

☆「のはら元氣クリニック」スタッフが綴るブログ
『元氣魂」（げんきだま）』
☆「野原貴子サイモントン療法公式ブログ」