おはよ〜ございます

那覇市の新都心「のはら元氣クリニック」の心理楽剤師野原貴子です。

沖縄は夏で〜す！
今日は初夏を思わせる日射しです。


そろそろエアコンのお掃除をして夏に備えなければと考え中です。

さて、今日は『私、自分にも他人にも厳しいんです」という方のお話しです。

「ちゃんとしなさい」「他人に迷惑をかけてはいけない」と言う親の言葉を、
日本人なら一度は言われたことがあるでしょう。

インドではこどもに「この世に生まれて来たお前はすでに他人に
迷惑をかけているのだから人を許すことを覚えなさい」と
教えるそうです。

こどもの頃の教えで人は成長の過程で大きく違いがでてきます。
「ちゃんとしなさい」や「他人に迷惑を〜」が悪いわけではなく、
日本人の優しさや、奥ゆかしさはこの教えからきているものでしょう。

兄弟姉妹の中でも、
特に長子に対しては親の思考や期待が大きく反映します。
そして長子の方に多く見られる考え方は、
「私はちゃんとしているのに何故あの人は不真面目なの？」
「私は誰にも迷惑をかけないように頑張っているのに何故あの人は平気で迷惑をかけるの？」

常にこのような思考を持つ方は体中を嵐が吹き荒れて怒りの炎でエネルギーが
燃え尽くされてしまいます。

そして、突然の爆発や
何をするにも気力がない。。。
寝ても寝ても疲れが取れない。。。
眠れない。。。
などなど。。

私たち人間は失敗を免れない生き物なのです。
私たちはロボットではありません。
失敗から学ぶ生き物なんです。

「ちゃんと」という言葉と
「迷惑」という言葉などあなたを縛っている言葉に翻弄されずに
自分の解釈をもう一度見直してみましょう。

新たな解釈が見つかるかもしれませんよ。
基本は
「私にとって良い考え方はなにか？」
といことです。

今日も一日笑顔でマインドフルに！

『サイモントン療法無料講演会」のお知らせ
日時：H.２９．４．１４（金）午後６：００～午後７：４５
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講師：川畑　のぶこ（聖路加国際病院精神腫瘍科カウンセラー・サイモントン療法トレーナー）
お問い合わせ：のはら元氣クリニック　☎０９８－８６７－００１２

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日時：H.２９.４.15（土）午後２：００～６：００
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場所：のはら元氣クリニック２階
講師：川畑　のぶこ（聖路加国際病院精神腫瘍科カウンセラー。サイモントン療法トレーナー）
予約・お問い合わせ：のはら元氣クリニック　☎０９８－８６７－００１２
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　　　　　　※日程が変わるときもありますので、事前にお電話ください。

 
【場　所】　のはら元氣クリニック　待合室
 

【講　師】　
　　　　◎がんに対するハイパーサーミアと超高濃度ビタミンC点滴療法について
　　　　　講師：野原正史（のはら元氣クリニック院長）
 　　　
　　　◎心と身体の基礎栄養 ～サイモントン療法～
　　　　　　　
　　　　　講師：野原貴子（サイモントン療法認定カウンセラー・薬剤師）
【参加費】　無料
 

【申込先】　のはら元氣クリニック　Tel:098-867-0012
 

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