おはようございます。

心理楽剤師の野原貴子です。
今日は真っ青な空でいいお天気ですね。
那覇市も桜が満開になってきました。
沖縄の桜は北から咲き始め南下してきます。
週末の寒さを乗り切ってそろそろ春の気配でしょうか。。。


さて今日は、「何をどのように信頼するか」というお話です。

もし現在あなたが何かの治療に取り組んでいるとしたら、
その治療はあなたの自己治癒力の協力者となって、
あなたの身体にいい変化をもたらすイメージですか？
それともあなたの身体を蝕む悪いイメージですか？
もし後者のイメージならすぐ変更するチャンスです。

クロッファー博士のプラセボ効果という研究発表があって
博士がクロビオゼンと言う新薬を自ら希望する末期がん患者に投与したところ、
医学的には治療不可能なはずの患者がみるみる回復してがんが消えてしまいました。
ところがある一人の患者以外は効果が無くこの薬の有効性がメディアで否定されると
その患者のガンは再発し、症状が悪化するのです。

この症状に興味をもった博士等が、
「前回の薬には問題があったが今回は問題が改善され前回より２倍効き目がある」とその患者に伝えます。
実際はそれは薬ではなくただの滅菌水でした。
しかし、その患者さんは前回より２倍の早さで治癒してしまったのです。

これは、患者さんが治療に対して抱くイメージがいかに身体に影響を与えるかということを
表した例です。
薬そのものの作用よりもその薬（治療）を信じる力によって症状の緩和や治癒が
もたらせる効果をプラセボ効果と言って医学や薬学では一般的に使われる言葉です。
薬の開発には二重盲検法と言ってこのプラセボ効果を前提とした検査法が実施されます。

その後その患者さんは、メディアでの「クロビオゼンに抗がん作用無し」との
情報を知り再発して亡くなってしまいます。

その患者さんが薬だけへの信頼ではなく自身の自己治癒力とイメージ力を信頼していたら
結果は違ったものになっていたのではないでしょうか。

日頃から自分自身が何をどのように信頼しているかを
意識してみるといいですね。

今日も一日笑顔でマインドフルに！

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