サイモントン療法マインドフルネス楽しみ
母、私、娘。。。
おはようございます。
心理楽剤師のTAKAKOです。

昨日は娘の誕生日でした。
感謝ですね。
何事もなく無事で生きくれた娘に。
良くも悪くも彼女の成長の為に関わってくれた人たちに。
昨日はそんな事をつらつら考えつつ、娘との時間を楽しみました。
共通の趣味を楽しみ、食を楽しみ、おしゃべりを楽しみ。。。。
これからの人生ももっともっと彼女達との時間を楽しみたい。
母として。 同じ女性として。
そして、もっともっと母とも時間を楽しみたい。
娘として。 同じ母として、女性として。
これからどれくらい関われるか分からないし、どのように関われるかも
分からないけれど、母の子でよかった、娘達を産んで良かったと
ず〜と思うと思う。
母は母の人生を歩んで来てるしこれからも歩であろうし、娘達も自分たちの人生を
これからも歩んで欲しい。誰からもコントロールされず、誰をもコントロールせずに。
そして私自身もそのように在りたい。
私の好きな「ゲシュタルトの祈り」という詩を紹介します。
『私は、私の為に生きる。あなたはあなたの為に生きる。
私はあなたの期待に応える為に、この世に生きているわけではない。
そしてあなたも私の期待に応える為に、この世にいるわけではない。
私は私。 あなたはあなた。
でも、偶然が私たちを出会わせたなら、それは素敵なこと。
たとえ出会わなくても、それも又同じように素敵なこと。』
出会っても出会わなくても私たちは同じ宇宙に生きている。
今日も笑顔で自分をご機嫌にね!
心理楽剤師のTAKAKOです。

昨日は娘の誕生日でした。
感謝ですね。
何事もなく無事で生きくれた娘に。
良くも悪くも彼女の成長の為に関わってくれた人たちに。
昨日はそんな事をつらつら考えつつ、娘との時間を楽しみました。
共通の趣味を楽しみ、食を楽しみ、おしゃべりを楽しみ。。。。
これからの人生ももっともっと彼女達との時間を楽しみたい。
母として。 同じ女性として。
そして、もっともっと母とも時間を楽しみたい。
娘として。 同じ母として、女性として。
これからどれくらい関われるか分からないし、どのように関われるかも
分からないけれど、母の子でよかった、娘達を産んで良かったと
ず〜と思うと思う。
母は母の人生を歩んで来てるしこれからも歩であろうし、娘達も自分たちの人生を
これからも歩んで欲しい。誰からもコントロールされず、誰をもコントロールせずに。
そして私自身もそのように在りたい。
私の好きな「ゲシュタルトの祈り」という詩を紹介します。
『私は、私の為に生きる。あなたはあなたの為に生きる。
私はあなたの期待に応える為に、この世に生きているわけではない。
そしてあなたも私の期待に応える為に、この世にいるわけではない。
私は私。 あなたはあなた。
でも、偶然が私たちを出会わせたなら、それは素敵なこと。
たとえ出会わなくても、それも又同じように素敵なこと。』
出会っても出会わなくても私たちは同じ宇宙に生きている。
今日も笑顔で自分をご機嫌にね!
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