おはようございます。



心理楽剤師の野原貴子です。
湿度の高い一日ですね。

昨日の、初めての「山の日」も山に登る事もなく、山を観る事もなく、
朝は、オリンピックの内村選手の活躍を、午後は高校野球沖縄代表の
嘉手納高校の活躍を観て、感動の涙を流した私です。

世界と言う舞台では、日本人を誇り、日本という舞台ではうちな〜んちゅを誇る。
そしてどんな場所でも自分を誇る。。
そんな自分が好き、です。。。

な〜んてね。
やっとこさ自分を誇れる自分になったのだけど、
未だ未だ過去の体験からの自分にOKが出せない自分が顔を
覗かせて引っ張ろうとしているのですよ。

まぁ、生きてる限り波があってそんな自分もまだいるなぁと
引きずらない自分は誇れますよね。

私は以前、自己肯定感の低い人間だったので、
私の自己肯定をバッサリ切る人を自分で求めていたんですね。
そこに気づいてからは、相手は鏡なんだと気づき、負のスパイラルに気づき、
なんやかんや気づき。。。

でも気づいたからってどうするの〜？ってグルグルして
必死でビリーフワーク（認知の書き換え）をして、
あれ、何だこれって、私の一人芝居？？って気づき
現在の、周りからから見たら「堂々と図太い私」が
出来上がりましたとさ。

なので、現在は私の自己肯定感を揺るがすものには
違和感をソッコー感じ、離れ、永遠にフェードアウトします。
以前はそこでもがき苦しみ、ちゃんと私をわかってよーー！って
訴えてましたが。。。＾＾；

現在は。。。どーでもいい。デス。
私が私を認めて愛していたら。
好きな人が愛して認めてくれないのは残念だけど、
相手には相手の感情もあるのでね。

自分が経験したことをクライエントが相談にもって来る事は
よくあります。
その為に私、経験したのかなぁ〜って思うくらいに。
でも私も乗り越えられたんだから、目の前のこの人も
きっと乗り越えられるって信じられます。

今は苦しくてどうして私ばかりこんな目に遭うの？って
思っていても必ず乗り越えられるって確信してます。
その人なりの乗り越え方で、タイミングで、
ちゃ〜んと前を向けるようになってきます。

だから人間って素晴らしい！って思うのです。

全ての人がちゃ〜んと守られているんですよ。
あなたの周りの叡智が、あなたの内なる叡智が
メッセージを贈り続けています。
愛あるメッセージです。

今日も一日笑顔でマインドフルに！


☆『サイモントンシェア会』のお知らせ
日時：毎月第三水曜日１４：００〜１６：００
　　今月（７月）は終了しました。
　　来月（８月）は、２４日を予定しています。

場所：のはら元氣クリニック２階

予約・お問い合わせ：のはら元氣クリニック
０９８−８６７ー００１２

参加費：無料

司会進行：野原貴子

患者様、患者様ご家族の方のみでも参加可能です。

☆「沖縄医療催眠研究会」のお知らせ

日時：毎月１回水曜日１８：３０〜２１：００(お問い合わせ下さい）
　　　今月（８月）は終了しました。
　　　来月は９/１４（水）１８：３０〜です。

場所：のはら元氣クリニック２階

予約・お問い合わせ：のはら元氣クリニック
　　　　☎０９８−８６７−００１２

司会進行：野原弘・野原貴子

医療催眠にご興味のある方、実際に催眠を医療に
用いている方、お待ちしています。

沖縄唯一の『がん温熱治療装置・ハイパーサーミア』
副作用の少ない身体に優しい治療です。




当クリニックでは、毎月第四木曜日の１８：３０から
「ハイパーサーミア」と「サイモントン療法」の無料説明会を開催しています。

今月（７月）は終了しました。
来月（８月）は２５（木）１６：３０からを予定しています。

予約・問い合わせ：のはら元氣クリニック
　　　　　　　　　☎０９８−８６７−００１２

要予約です。　　お待ちしています。