おはようございます。

心理楽剤師の野原貴子です。

今日も暑い日が続く沖縄ですが、玄関先で
蝶々も羽を休めてました。
綺麗なブルーがキラキラと輝く蝶々です。

今日から今年の下半期ですね。(^^)

上半期でやり残したことはありますか？
後悔していることはなんですか？

私の好きな言葉に
「命が永遠であるかのごとく生きよ、
今日で終わりであるかのごとく生きよ」
というのがあります。

そしてもう一つ
「生き様は死に様」
というのが言葉もあります。

上半期でやり残したことの話しから一気に命の話しに飛躍したように感じるかもしれませんが、日々の過ごし方が私たちの人生の卒業式に影響があるのはわかっていることです。

私たちは、あとからやろう、とか時間があったらやればいい、未だ未だ時間はある、と考えがちですよね。

これは、人生の優先順位を意識して考えてみる必要があります。

人生の卒業式を迎えるとき、多くの人は、
「もっと人生を楽しめば良かった。」
「もっと愛するものたちに愛の言葉をかければ良かった。」
「もっと自分に優しくすれば良かった」
などと、目には見えないものへの後悔を口にします。

先程の質問の
「上半期」を「人生」に置き換えてみたら、
「人生で遣り残したことはありますか？」
「人生で後悔してることはなんですか？」

悔いのない卒業式を迎える為に、
今日この日から人生を楽しむことができます。
今日この日から愛するものに愛の言葉をかけることができます。
今日この日から自分に優しくすることができます。

行動に移すのも移さないのもあなたが決めるのですよ。

今日も一日笑顔でマインドフルに❣️

『断捨離〜空間を整え人生を整える〜』in　沖縄
日時：７月７日（木）１４：００〜１６：００

場所：沖縄県立博物館・美術館

講師：川畑　のぶこ

チケット：￥２，５００（無くなり次第終了です）
チケット・お問い合わせ：のはら元氣クリニック
☎０９８−８６７−００１２

☆沖縄市の方は『ケイ商会』さんでもチケットを取り扱っています。
　　　　http://ksk24.jp
☆北部の方は、『カフェ　MIYA』さんでもチケットを取り扱っています。




チケットのお買い求めはお早めに！＾＾

☆『サイモントンシェア会』のお知らせ
日時：毎月第三水曜日１４：００〜１６：００

場所：のはら元氣クリニック２階

予約・お問い合わせ：のはら元氣クリニック
０９８−８６７ー００１２

参加費：無料

司会進行：野原貴子

患者様、患者様ご家族の方のみでも参加可能です。

☆「沖縄医療催眠研究会」のお知らせ

日時：毎月１回水曜日１８：３０〜２１：００(お問い合わせ下さい）

場所：のはら元氣クリニック２階

予約・お問い合わせ：のはら元氣クリニック
　　　　☎０９８−８６７−００１２

司会進行：野原弘・野原貴子

医療催眠にご興味のある方、実際に催眠を医療に
用いている方、お待ちしています。