マインドフルな時間

野原 貴子

2017年05月16日 12:42

おはようございます。

那覇市新都心にあるのはら元氣クリニックでサイモントン療法のカウンセリングを提供している心理剤師の野原貴子です。

さて、ゴールデンウィークは皆様どのようにお過ごしでしたか。。。
お天気にも恵まれ海や山や各地の大型ショッピングセンターも賑わっていたようです。

私はと言うと、友人からのお誘いを受けて、
東京の聖路加国際病院で開催された「ロジョントレーニング」に
参加してきました。
「ロジョン」というのは「ロ」が「心・意識」で「ジョン」は訓練と言う意味の
チベット語です。
「心の訓練」と言うことでチベット仏教の
「慈悲瞑想」のトレーニングです。

講師はダライラマ法王の主治医をされている
Dr.バリー・カーズィンです。
バリー先生は医師であり、僧侶である笑顔の素敵なアメリカ紳士で、ユーモア溢れる講話は
とても魅力的でした。

5/3から5/7までの5日間は朝10時から夕方6時までのハードスケジュール
でしたが、時間が穏やかに過ぎて、
日頃の自分の生活が如何に自動操縦的になっているかを
感じさせるものでした。

お昼休みや夕飯は一緒に参加している心の家族の
サイモントン療法の仲間と共に過ごし、エネルギー充電には
申し分無い時間でした。

バリー先生の「チベット仏教からの幸せの処方箋」は講義の
中の内容を分かりやすく解説されていて復習の為に購入しました。




今回の講義で一番驚いたのは、参加者の皆さんが英語が堪能なこと。
通訳の丸山さんは素晴らしく分かりやすい通訳なのですが、
皆さんは、通訳前に笑ったり頷いたりと私より一呼吸早く反応しておりました。

次回は少しでもバリー先生の英語が理解できるようになりたいな〜と思いました。

今日も一日笑顔でマインドフルに!

[ラジオ番組]
「心理楽剤師・野原貴子のキラキラ宝箱」

FMレキオ(FM80.6MHz)  http://www.fmlequio.com
毎月第2木曜日 21:00~22:00
インターネット経由のサイマルラジオ  http://www.fmlequio.com/whats-simul-radio/
なら全国で視聴できます。
サイモントン療法のお話しや催眠療法の話し、ガンや心の問題などについて
お話しています。
患者さん本人、又はご家族の方、患者さんをサポートされている方(医療従事者含む)、
病気はないけどなんだか疲れたわ、と感じる貴方もどうぞお気軽にご相談ください!

[予約・お問い合わせ]
のはら元氣クリニック☎098-867-0012

☆「のはら元氣クリニック」がん治療に関する相談日

•ガン相談日→毎週水曜日(要予約)

•ハイパーサーミア相談日→毎週木曜午後2時から(要予約)


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【日 時】 毎月第4木曜日 18:30~20:00
      ※日程が変わるときもありますので、事前にお電話ください。

 
【場 所】 のはら元氣クリニック 待合室
 

【講 師】 
    ◎がんに対するハイパーサーミアと超高濃度ビタミンC点滴療法について
     講師:野原正史(のはら元氣クリニック院長)
    
   ◎心と身体のセルフケア~サイモントン療法~
       
     講師:野原貴子(サイモントン療法認定カウンセラー・薬剤師)

【参加費】 無料
 

【申込先】 のはら元氣クリニック Tel:098-867-0012
 

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