1枚の写真から。

野原 貴子

2017年01月30日 11:39

おはようございます。

心理剤師の野原貴子です。

今日は蒸し蒸ししていますね〜。
こんな日は夕方から雨でも降るのでしょうか。。。


☝壺屋のやちむん通りでのお気に入りの1枚です。
子の写真を見ると一緒にこの通りを歩いた友人達を思い出し、
思わず笑みがこぼれます。

誰にでもこのような1枚があると思います。
幼い頃の子供の写真だったり、家族の一員である動物の写真だったり、
又、若き日の自分自身だったり。。。

たとえ今「嬉しいこと、楽しいことが何もない」と「思い出せない」
と言う方でも過去にそのように感じたことがあったはずです。

1枚の写真からたくさんの「あの頃」が「今」溢れ出て来ることがありませんか。。

一緒に映っている方への想いだったり、場所だったり、感情だったり。。。ね。

あなたのお気に入りの写真はありますか?
それを見るとどんな感情が出てきますか?

自分の過去に喜び・楽しみがあったことを思い出してみましょう。
それは、今を批判する材料ではなく今も在る
ということです。

今日も一日笑顔でマインドフルに!

☆[ラジオ番組]
「心理楽剤師・野原貴子のキラキラ宝箱」
FMレキオ(FM80.6MHz)  http://www.fmlequio.com
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患者さん本人、又はご家族の方、患者さんをサポートされている方(医療従事者含む)、
病気はないけどなんだか疲れたわ、と感じる貴方もどうぞお気軽にご相談ください!

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予約・お問い合わせ:のはら元氣クリニック
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司会進行:野原宏(TAセンター所長)
     野原貴子(のはら元氣クリニック局長・サイモントン療法カウンセラー)

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用いている方、初めての方でも、お待ちしています。


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     講師:野原貴子(サイモントン療法認定カウンセラー・薬剤師)

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