幸せの処方箋は？

こんにちは〜。

心理楽剤師の野原貴子です。

昨日とはうってかわって、寒いですね〜。

昨日はいいお天気の中、早起きして『泊いゆまち」に初めて行ってきました。

話しには聞いていたのですが、行った時間が早かったのか、逆に遅かったのか、

開いてないお店がちらほら。。。

しかし、マグロの中落ちを２パックゲットし、
市場の中のお店で私はマグロ丼、夫はお茶づけを食しました。

美味しいものを食べるって幸せですね。
食べれることに感謝、早起きに感謝、一緒に付いて来てくれた夫に感謝。

あっ、マグロさんにも感謝です。

自分が幸せだと色んなことに感謝できます。

やはり、自分が幸せになることが一番いいですね。

皆さんも自分を幸せにして下さい。

溢れる程、幸せになって溢れた幸せを周りの人にお裾分けしてしてね。

マグロ丼一つで幸せになれるんだよ〜〜。

今日も一日笑顔でマインドフルに。。＾＾

心理楽剤師、野原貴子のカウンセリングは

のはら元氣クリニックまで。

　　　　☎０９８−８６７−００１２

　お待ちしてま〜す。